Am Fünften und letzten Tag meines täglichen Live - Workshops gibt es Soulfood.
Schlagwort: vera hood cooks
Bärlauch
Heilpflanze oder Gefahr?
Bärlauch-Mozzarella Bowl
Schmeckt gut, ist gesund, sieht gut aus und ist ganz einfach zu kochen. Was will man mehr.
Himbeer Bananen Nicecream
Nur 3 Zutaten - rasch fertig und so gut.
Linsen-Bolognese
Jede Menge Eiweiß, Vitamine, Kräuter und Gewürze. Ein Fixpunkt auf unsrem Speiseplan - VEGAN.
Heimische Ofenkartoffeln mit köstlichem Rote Rüben Pesto
Direkt aus der Erde - Heurige heimische Kartoffeln und die hübsche Rote Rübe, kombiniert mit würzigem Rucola, Sauerrahm, Walnüssen und Parmesan. Ein köstliches Gericht, dass nicht nur schnell und gesund, sondern auch ein opitsches Highlight ist.
Lachs-Zoodles-Reis-Bowl, Leinsamen, Kresse und Olivenöl
Glück kann man essen. Und zwar in Form einer Bowl - einer Schüssel voll Glück
Bohnen-Spinat-Dip mit Karotten
Karotten helfen ua. dabei die Haut glatt und jung zu halten und gemeinsam mit Bohnen-Dip und Reiswaffeln ergeben sie einen vollwertigen Snack, den man auch Gäste anbieten kann.
Haselnuss-Schoko-Kugeln
Die perfekte Nascherei für die Liebsten und sich selbst, auch während der Fastenzeit. Außerdem sind sie auch toll dazu, wenn man mal jemanden Danke sagen will.
Reiche Ritter mit Sojajoghurt und Erdbeer – Heidelbeersauce
Braucht ihr wieder mal Abwechslung am Frühstückstisch - bitte schön.