In der Folge findest du die Ernährungs- und Kochworkshop Termine für die nächste Zeit. Ein Workshop ist nicht nur eine tolle Möglichkeit, um Neues bezüglich gesunder Ernährung und Kochen zu lernen, sondern auch um sich mit gleichgesinnten Frauen zu verbinden und uns kennen zu lernen. Ich freue mich auf dich. Wie kannst du buchen? Schreibe…
Hallo ihr Lieben. Im Gestrigen Workshop kochte ich ein beliebtes Familiengericht mit euch. Eine traditionelle Fleckerlspeise, die dank hochwertiger Zutaten auch ausgewogen wird. 2 unterschiedliche Varianten kochen: trotzdem einfach und unkompliziert Viele Frauen in meinem Umfeld fragen mich oft, wie ich es mache, dass ich überwiegend vegan esse obwohl die Familie gerne tradtionelle Speisen mag…
Einen wunderschönen Freitag wünsche ich dir. Kennst du diesen Punkt, an dem dir am Nachmittag die Energie fehlt, die Geduld für die Kinder schon leicht ausgeschöpft ist, die Aufgaben, die man in der Früh definiert hat noch weitgehst unerledigt sind, weil andere, unerwartete Aufgaben hinzugekommen sind, und du dich am liebsten einfach unter einer Decke…
Am Fünften und letzten Tag meines täglichen Live – Workshops gibt es Soulfood.
An Tag 4 meines Live-Kochworkshops auf Instagram haben wir gemeinsam Fischstäbchen gekocht. Danke für alle die wieder dabei waren. Schwerpunkt des Workshops waren die Vor- und Nachteile von gekauften Fischstäbchen und warum ich finde, dass es in den letzten Jahren immer schwieriger geworden ist, Fisch zu kaufen. Überfischung, Co2 Ausstoß und zerstörerische Fangmethoden sind nur…
Continue reading ➞ Tag 4 Live-Kochworkshop: Lachs-Fischstäbchen mit Kartoffeln und Kräuterdip
so einfach geht vegan Voilà, hier ist das wunderbare Gericht von Tag 3 meines Online-Kochworkshops. Eine köstliche, einfache, vegane Lasagne in Kombination mit einem knackigen Salat – einfach soooo herrlich. Wie wichtig es für Mamas ist, dass die Gerichte ganz ganz einfach zu kochen sind, zeigte sich auch in meinem Live-Workshop. Denn man ist einfach…
Continue reading ➞ Kochworkshop Tag 3: Gemüselasagne mit Kichererbsen und knackigem Salat (vegan)
An Tag 2 gibt es ein Gericht, das bei Kindern beliebt ist.
#stayhome: Tofu-Gemüse-Curry mit Kokosmilch und Zucchini, Karotten, Reis
Meine Vision: ich möchte dir die Gestaltung eines bewussten Speiseplans so einfach wie möglich machen. Ab 2020 wird es nun die Gelegenheit geben, uns persönlich kennenzulernen. Ich plane Kochworkshops, bei denen du gemeinsam mit mir ausgewählte Rezepte kochen kannst, bei denen wir gemeinsam verführerische Düfte wahrnehmen, hochwertige Zutaten schätzen, köstliche Speisen genießen, uns einfach dem…
