Ein Gericht, das bei einem Kartoffelschwerpunkt auf keinen Fall fehlen darf, sind natürlich Pommes.
Vegane Rezepte
Tofu-Zucchini-Reisnudel-Pfanne mit Kurkuma
Ein schnelles, einfaches und gesundes Gericht für einen veganen Tag.
Linsen-Bolognese
Jede Menge Eiweiß, Vitamine, Kräuter und Gewürze. Ein Fixpunkt auf unsrem Speiseplan - VEGAN.
Saftige Chocolate Brownies (no bake, vegan)
Super leckere Brownies, die in 8 Minuten fertig sind und nur 5 gesunde Zutaten benötigen.
Bohnen-Spinat-Dip mit Karotten
Karotten helfen ua. dabei die Haut glatt und jung zu halten und gemeinsam mit Bohnen-Dip und Reiswaffeln ergeben sie einen vollwertigen Snack, den man auch Gäste anbieten kann.
Haselnuss-Schoko-Kugeln
Die perfekte Nascherei für die Liebsten und sich selbst, auch während der Fastenzeit. Außerdem sind sie auch toll dazu, wenn man mal jemanden Danke sagen will.
Polenta-Gemüse Knödel mit Bohnen-Spinat Dip
Hier ist Gemüse der kulinarische Star.
Spinatcremesuppe oder Popeye’s Soup
Hey ihr Lieben! Eine unserer Lieblingssuppen, die euch euch in ähnlicher Form bereits zuvor einmal gezeigt haben. Ich mag sie sehr gerne, denn Spinat hat einen hohen Gehalt an Mineralien, Vitaminen (zb. ß-Carotin) und auch Eiweiß. Und den Kindern Spinat immer wieder mal anzubieten, gefällt mir gut, da sie ihn von selbst noch nicht so…
Linsen-Hirsotto (vegan)
Eisen, Eisen, Eisen.....
Hirselaibchen mit Gurkenspaghetti
Hallo ihr Lieben! Heute habe ich passend zur #veganmondaymood wieder ein veganes Rezept für euch. Was steckt hinter dem veganen Montag? Ich habe mir fürs neue Jahr das Ziel gemacht, mind. 1x pro Woche einen veganen Tag einzulegen. Warum? Ich bewundere alle Veganer, die zum Schutz der Tiere und der Umwelt komplett auf tierische Produkte…