6 Zutaten - 5 Minuten Heute habe ich ein so cooles Rezept für euch. Pancakes während der Woche?! Neeeiiin, viel zu aufwendig. Der Teig ist ja schnell gemixt, aber das Rausbacken der Pancakes in der Pfanne nimmt schon etwas Zeit in Anspruch. Gerade während der Woche, wenn (unter "normalen" Bedingungen) alle Familienmitglieder früh raus müssen,…
Guten Morgen ihr Lieben Grünkohl bereits zum Frühstück Essens - iiiiiiiii. Aber Grünkohl ist ein absolutes Superfood. Wie wärs also damit Grünkohl zu trinken, ohne dass man es merkt 😄?! Kale yeeaaahh! Geht mit diesem Smoothie, der so köstlich ist und man dabei gar nicht merkt wie gesund er ist 👍🏻💚. Oder seht ihr etwa…
Diese Pancakes sind seit Langem häufiger Star auf unserem Frühstückstisch. Probiert sie aus. Sie sind gesund und schmecken super. Die Banane sorgt für die Süße, das Joghurt macht sie saftig und sie enthalten viele tolle Nährwerte.
Haferflocken punkten mit einer einzigartigen Nährstoffzusammensetzung. Sie gelten als eines der gesündesten Lebensmittel der Welt und es gibt sie auch glutenfrei. Was genau macht sie so gesund: Haferflocken machen schlank bzw. helfen beim AbnehmenSie enthalten viele Ballaststoffe. Sie sorgen für eine lange Sättigung, wodurch man keine Zwischenmahlzeiten braucht und lange Energie hat (was im Weihnachtstrubel…
