Sonntag ist Zeit für Meal Prep: hier findest du meine Vorschläge, wie du die nächsten Tage schlank, gesund und ausgewogen essen kannst, mit 2h Meal Prep am Abend. DIE MEAL PREP ANLEITUNG: Linsen kochen (ca. 3/4 Packung für Linsenbolognese und Linsen-Tomaten Suppe) Linsenbolognese kochen In der Zwischenzeit: Süßkartoffeln schälen und garen (Für Süßkartoffel Sauerkraut Bowl…
