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Erdbeer-Chia-Fruchtaufstrich
Vorbereitungszeit
1
minute
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
16
Minuten
Min.
Servings:
0
Zutaten
250
Gr
Erdbeeren
TK
1,5
EL
Chiasamen
2
EL
Ahornsirup
Anleitungen
Die Erdbeeren in einem Topf antauen lassen.
Dann zerdrücken und kurz aufkochen lassen.
Die Beeren auskühlen lassen. Anschließend den Ahornsirup und die Chiasamen hinzugeben.
In ein Glas füllen, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen genießen.